索引

一个**索引（index）**就像一本书后面的索引：它让数据库直接跳到匹配的行，而不必扫描每一行。没有索引，查询会随着数据增长而变慢——在 100 行时还好，在 1,000,000 行时就痛苦了。

实用的指导：

• 为你频繁筛选或连接的列建立索引（例如 author_id、email）。
• 主键会自动建立索引。
• 不要给所有东西都建索引——每个索引都会加速读取，但会拖慢写入并占用空间。
• 当你看到一个慢查询时再添加索引，而不是预先给每一列都加。

弄清楚某个索引到底有没有用的诚实办法，是去问数据库，而不是去猜。每个 SQL 引擎都有 EXPLAIN（在 Postgres 里是 EXPLAIN ANALYZE），它会展示它将采用的计划：

EXPLAIN ANALYZE
SELECT * FROM posts WHERE author_id = '...';

如果在一张大表上输出说 Seq Scan，那就是数据库在读取每一行——一个索引会有帮助的信号。加上一个之后，它应该切换为 Index Scan。这是一个很适合交给 AI 的任务：把慢查询和 EXPLAIN 的输出贴上去，问该加哪个索引以及为什么。你通过理解答案来保持掌控，而不是靠背索引理论。